קשה מאוד לדמיין בית מודרני ללא טלוויזיה - הוא נכנס כל כך בחיי היומיום שלנו. וגם ההרשעה התבצרה היטב: צפייה בטלוויזיה מקרוב פירושה לקלקל את העיניים. מאמר זה ידבר על התקנות הקיימות וכיצד לעמוד בהן.
הטלוויזיות הקיימות כיום שונות באופן משמעותי מקודמותיהן. הם מאפשרים לך לצפות בהופעות המועדפות עליך במשך מספר שעות ללא מאמץ רציני בעיניים. עם זאת, בנוסף לראייה, עמוד השדרה הצווארי מעורב בצפייה. זו הסיבה שרופאים ממליצים לדבוק בעקרונות פשוטים.
- אם הטלוויזיה קרובה מדי, העומס על המפרקים והשרירים גדל משמעותית.
- מרחק רב מדי גורם לך לפזול ולהציץ לפרטים.
- בנוסף, עליכם לקחת בחשבון את גובה המיקום (למיקום הטבעי של הגוף) ואת זווית הנטייה (אם הטלוויזיה תלויה על הקיר).
חשובמומחים ממליצים לצפות בטלוויזיה לא יותר משעתיים ביום, ללא קשר למיקומה.
יש נוסחה סטנדרטית: המרחק מהספה לטלוויזיה צריך להיות שלושה עד ארבעה אלכסוני מסך. בתחילה, חישובים כאלה נוצרו עבור מכשירי קינסקופ בסגנון ישן. הם נכונים גם לטלוויזיות ברזולוציה של לא יותר מ- 720 פיקסלים.
לדגמים מודרניים יש מפרט גבוה בהרבה. בכל שנה התמונה הולכת ומשתפרת, והסיכון למתח עיניים מצטמצם. לכן, עבור מכשירים עם UHD ורזולוציית Full HD (1080 פיקסלים), המרחק יכול להיות 1-1.5 אלכסונים מבלי לפגוע בראייה.
האמור לעיל פירושו שהתפקיד המכריע ממלא לא כל כך בגודל האלכסון, אלא במספר הפיקסלים (נקודות). ככל שהרזולוציה גבוהה יותר, התמונה מפורטת יותר והמרחק המותר קטן יותר. זה מה שיש לקחת בחשבון בעת רכישת טלוויזיה חדשה, או בעת הצבת טלוויזיה קיימת.
חשוב לפני התקנת המכשיר, יש לוודא כי אין מקורות חום בקרבת מקום. אז אתה מגן על האלקטרוניקה מפני התחממות יתר, ועל מארז הפלסטיק - הוא נמס ומתעוות. גם אור שמש ישיר על המסך אינו רצוי. וכדי להבטיח אוורור טוב, השאירו לפחות 10 ס"מ שטח פנוי סביב הטלוויזיה.
ללא קשר לנורמות המומלצות והעדפות אישיות, האפשרויות לסדר חפצים בחדר נקבעות לרוב על פי מידותיו. אז בחדר צר וארוך, האופציה של סידור טלוויזיה וספה, ככלל, היא אחת - לאורך קירות ארוכים מקבילים. אפשר למלא את הדרישות במקרה זה, אך עם מגבלות.
- אם המרחק בין הקירות אינו עולה על שני מטרים, הגודל האלכסוני המותר המרבי הוא 80 ס"מ. בתנאי שלמסך יש רזולוציה של UHD או Full HD, סידור זה יעמוד במלואו בתקנים - 1.5 אלכסונים מהמכשיר לספה;
- טלוויזיה גדולה לחדר צר היא טאבו. כאן, גם הפרה של המלצות וגם אי נוחות טריוויאליות בעת הצפייה הן ברורות. המבט יתפזר, ושרירי הגב יתהדקו חזק;
- רצוי למקם את המכשיר לפחות 70 ס"מ מהרצפה כך שהתמונה תהיה בגובה העיניים;
- הספה צריכה להיות בדיוק מול הטלוויזיה. כך העיניים יקבלו עומס אחיד, והגוף יהיה רגוע יותר.
התקנים למרחק הספה מהטלוויזיה די שרירותיים, אך עדיין עליכם לעקוב אחר ההמלצות. אז הזמן שבילה מול המסך יהיה נוח ובטוח ככל האפשר.
עזוב את ההערה שלך