האם אתה אוהב לצפות בסרטים או בתוכניות מעניינות מונחות מול הטלוויזיה כשהאורות כבולים? או אולי אתה אוהב לאסוף את כל המשפחה מול הטלוויזיה כדי לצפות בסרטים מצוירים? אך נשאלת השאלה - עד כמה זה בטוח, האם מפגשים כאלה לא יפגעו בראייתך?
איך לצפות בטלוויזיה - עם אור או בחושך?
בעת השימוש במקרן, חשוב להבטיח את החושך בחדר. זה חל על רוב דגמי הטכנולוגיה. כדי לצפות בטלוויזיה אין צורך לספק חושך בחדר. ויש הטוענים כי צפייה בטלוויזיה בחושך עלולה לפגוע בבריאות שלך. אחרים מאמינים כי אין שום נזק לעיניים אם אתה צופה בסרטון בחדר חשוך. למי להאמין בעניין זה? בואו ננסה להבין זאת בעצמנו.
האם צפייה בטלוויזיה פוגעת בראייה שלי?
ראשית, כדאי לבדוק האם צפייה בסרטים על גבי מסך כחול מזיקה לעיננו. התשובה היא חד משמעית - צפייה ממושכת בטלוויזיה מזיקה לבריאותך. רופאי עיניים נותנים טיעונים רבים, לאחר שבחנו את הצורך להגביל את הזמן שאתה מבלה מול המסך.
- העיניים מתמקדות בנקודה אחת וזה לא רצוי. זהו עומס סטטי ארוך, שעשוי להוביל לעיוות העדשה, הוא עלול לאבד את היכולת להשתנות במהירות.
- מהבהב מתמיד על המסך מוביל לעובדה שהתלמיד מצמצם או מתרחב, זה גם מזיק.
- השפלה של רשתית כתוצאה מתמונות באיכות ירודה.
זה רק חלק מהגורמים השליליים המשפיעים על בריאותכם בעת צפייה בטלוויזיה במשך תקופה ארוכה.
למה לא לראות טלוויזיה בחושך?
כשאתה צופה בטלוויזיה בחדר חשוך, נשמר ניגוד גבוה מאוד בין מקור האור לחושך שמסביב. לכן העיניים שלנו מנסות להסתגל, מה שמוביל לעייפות מהירה, העיניים שלנו מתעייפות.
כשאתם צופים בטלוויזיה, כדאי לקחת בחשבון כי בהירות התמונה עם תאורה אחורית משתנה באופן קבוע, וזה גם מתח מוגבר בעיניים. בחדר חשוך, האישון צריך להיות גדול, ועם מואר - קטן. עם שינוי מתמיד ברמת הבהירות, הגודל של האישון ישנה את גודלו, מה שיוביל לעייפות מהירה של העיניים.
הבעיה לא נובעת רק מהעובדה שהחדר חשוך. זו גם העובדה שהעין צריכה להתמקד במשך תקופה ארוכה באובייקט ספציפי. הוא כל הזמן במתח.
חשוב שינוי דינמי בעומס על האיבר הויזואלי יכול להוביל לא רק לעייפות יתר, אלא גם להתפתחות של מחלה קשה מאוד - גלאוקומה. תסמינים להתפתחות מחלה זו הם לחץ מוגבר באיבר והתפתחות של בעיות ראייה.
אם כן, לאחר שבחנו את התנהגות איבר העין בעת צפייה בטלוויזיה בחושך, אנו יכולים להסיק שזה לא שווה את זה. עדיף לארגן מופעי קולנוע בחדר בו האור נדלק, רצוי שמקור האור לא יימוג במסך הטכנולוגי.
עזוב את ההערה שלך