כיצד להוריד את הכיסא

ברוב המשרדים יש כסאות מיוחדים לשולחן המחשבים. אך גם אם בחרתם בכסאות היקרים והאיכותיים ביותר, בעיית אי הנוחות בגב לא תיפתר אם המוצר המשרדי לא מוגדר נכון. הרופאים אומרים כי אם הכסא לא מותאם לפרמטרים של הבעלים במהלך שימוש ארוך טווח, הוא יכול לגרום נזק קשה לעמוד השדרה. ניתן להימנע מהשלכות לא רצויות אם לוקח זמן להתאים את גובה הכסא במשרד. שקול כיצד להתאים וכיצד להוריד את הכסא.

כיצד להתאים כיסא משרדי

הדגמים העיקריים של ריהוט משרדי מודרני כוללים מכשירים ומנופים לשינוי קל בפרמטרים של הכסא.
ישנם כמה שלבים של התאמת מוצרים לפרמטרים האישיים של הבעלים:

1. שינוי בעומק המושב.
2. כוונון הטיה של משענת הגב.
3. שינוי מיקום משענות היד.
4. כוונון גובה המושב.

עזרה! הנוחות במוצר משרדי תלויה לא רק בהגדרות, הסיבה העיקרית לחוסר נוחות בעת השימוש בו היא התאמה לא תקינה. חשוב לנסות לעמוד בנורמות הידועות: העיניים הן ברמה של הצג, המרפקים והברכיים בעיקול הם זוויות של 90 מעלות.

התאמת גובה המוצר

אם לאחר שינוי הנחיתה, כאבי הגב לא עוזבים, כדאי להתאים את מיקום הכסא.
אלגוריתם פרמטר:

1. מצא את ידית הכוונון. מושבים מודרניים מצוידים במנוף זה, שנמצא ישירות מתחת למושב. אל תבלבלו אותו עם מנוף לשינוי זווית הנטייה, הוא מהודק לבסיס.
   אם המנוף לא נמצא, כדאי לחפש ווסת בצורת גלגל מתחת למושב.
   קרא את ההוראות בקפידה אם לא נמצאו התקני כוונון.
2. הרם או הורד את הידית. יושב בכיסא, משוך את הידית למעלה כדי להרים אותו או להוריד אותו עד שתגיע למצב האידיאלי. עמדו בסמוך למוצר, אם שולי המושב ממוקמים ברמה של הברכיים, קבעתם את הגובה הדרוש לכם. ישנם דגמים שמציעים "לשאוב" את הידית כלפי מעלה ומטה בתנועות אחידות. כדי לשנות את גובה המוצרים הישנים, יש ליישם עומסים גדולים על המושב.
3. צור סביבה נוחה. כשנקבעים פרמטרי הגובה, כדאי להגיע לנוחות מוחלטת במהלך העבודה. רכוש משענת רגל אם המרחק לרצפה נשאר גדול מדי עבורך, והתאם את גובה משענות היד כך שיהיו בגובה שולחן העבודה.

חשוב! כל 10-20 דקות ממליצים הרופאים לשנות את מיקום הגוף בכיסא. זה יעזור להימנע מבעיות בריאות ולמגר את אי הנוחות בגב לחלוטין.