גובה השולחן

ריהוט שנבחר כהלכה מספק למשתמשים נוחות ובריאות טובה. אם אנחנו מדברים על טבלאות, אז כשבוחרים את ההחלטה הנכונה, תוכלו להתמקד במטרתם ובתקנים המקובלים עליהם.

אילו סטנדרטים לגובה השולחן קיימים

הערך המומלץ הוא 75 ס"מ. תוך התמקדות ב- GOST מייצרים היצרנים רהיטים בגובה 70-80 ס"מ.תיאורטית, ריצה כזו תצטרך לספק את הדרישות של כל המשתמשים, אך זה לא כך. אלה שהטבע מחונן בגובה 160 או 180 ס"מ מרגיש לא נוח בשולחן הסטנדרטי, מכיוון שהוא גבוה מדי או להפך, נמוך מדי.

קטגוריה נפרדת שסטנדרטים לא מתאימים היא ילדים. אוכל, כתיבה או מחשב - הם זקוקים לשולחן לפני סיום ההתפתחות הגופנית שלהם. לפיכך נותרו להורים שתי אפשרויות בלבד - להתאים את אורך רגלי הכסא, או, עדיף, לדאוג לרכישת ריהוט ילדים.

כיצד לבחור את גובה השולחן

החישוב הסטנדרטי מבוסס על צמיחת האדם הממוצע. בבחירת רהיטים "לעצמך" חשוב לקחת בחשבון גם פרמטר זה, מכיוון שהנוסחה לגובה הנוח של השיש אינה משתנה: מקדם צמיחה (ס"מ) *. אך המשתנה עצמו תלוי ביעד.

מטבח

סוג זה של שולחנות פירושו כל משטח העבודה, שאינו נכון לחלוטין, אך פרקטי ביותר. אכן, לאופציה רבת מישורים נכונה באמת ונוחה, יהיה הרבה יותר קשה לטפל בה.

המנה המוגמרת היא תוצאה של תהליכי הכנה רבים שרובם קלים יותר לביצוע בזמן עמידה. בהתאם, גובה שולחן המטבח צריך להיות כזה שהאדם שמאחוריו יכול לעבוד עם כתפיים רגועות וגב שטוח. בחירה ממשטחי מטבח מוגמרים, המרחק האופטימלי מהשולחן לרצפה קל לקבוע באופן חזותי: הוא צריך להיות ברמה נמוכה יותר מהמותניים.

אבל מה אם לבני אותה משפחה יש הבדל גדול בצמיחה? בשום מקרה אין לקבוע את הממוצע האריתמטי, כפי שהמליצו על ידי כמה "מומחים".

שימו לב! כשאתה בוחר שולחן מטבח, כדאי להתמקד בזה שמבשל לרוב - זה האדם ש"בהיר ביותר "מרגיש את ההשלכות של בחירה לא נכונה.

אם אתה צריך לקבוע את גובה שולחן המטבח אם הוא מוגדר לפי הזמנה, אתה יכול להשתמש בנוסחה: גובה * 0.51. על ידי עיגול התוצאה לקרוב ביותר ניתן יהיה להשיג את המרחק האופטימלי מהרצפה אל השיש, תוך התחשבות במאפיינים אישיים.

כתוב

לגרסא הרהיטים הזו יש משימות שונות במקצת: הוא אמור לעבוד מאחוריה בזמן הישיבה. הזרועות צריכות להישאר רגועות במהלך העבודה, הגב אחיד והכתפיים במצב טבעי. נניח הטיה קלה של הראש, אך הרגל התחתונה והירך חייבות להיות בזוויות ישרות, והרגל - לחוצה בחוזקה לרצפה.

שימו לב! כשבוחרים ריהוט כזה, אין שום שאלה של ממוצע. הכוונה היא למשק הבית הגבוה ביותר. והשאר בסט השולחן פשוט קנו כסאות וחתולים בודדים.

נוסחה לחישוב הגובה האופטימלי של השולחן: גובה * 0.46.

מחשב

חשוב להבין שמדובר בצאצאו הישיר של האנלוגי הכתוב. הדרישות לכך זהות.

שימו לב! בעת ההקלדה במקלדת חשוב לשמור על תנוחה נכונה ועל מיקום היד. והמרחק מהעיניים לצג קל להתאמה על ידי העברתו לקצה הנגדי של השיש.

לקבלת קומפקטיות רבה יותר תוך שמירה על נוחות המשתמש, שולחנות מחשב מצוידים לרוב במדף הזזה למקלדת ובמעמד לצג. במקרה זה:

• המדף צריך להיות בגובה אופטימלי לשמירה על המיקום הטבעי של הידיים;
• לשולחן נבחר כסא עם משענות יד נוחות שישמש נקודת תמיכה נוספת לזרועות;
• המעמד אמור לספק זווית צפייה אופטימלית מבלי להתכופף או להישען לאחור.

ההמלצה הכללית על בחירת הגובה הטוב ביותר לכל בני המשפחה נשמרת: התייחסות לגבהה ביותר. קל לקנות משענת רגל, וכיסא מחשב באיכות גבוהה ניתן להתאים בקלות לצרכים של המשתמשים.

אוכל

ריהוט כזה אינו מבלה יותר מדי זמן, אך אין זה אומר ששום אפשרות מתאימה. בשולחן הארוחה המשפחה נאספת במלוא העוצמה, כך שכולם צריכים להיות נוחים בו זמנית. שולחן גבוה מדי או נמוך מדי לא יאפשר לכם לשבת בנוחות ולקבל הנאה מקסימאלית מיצירות מופת קולינריות. וכל מיני מעמדים לרגליים וכסאות בגובה מתכוונן פשוט אינם הולמים. אך אין זה אומר כי הבחירה הנכונה היא קשה מדי.

שימו לב! הערך המחושב נקבע על ידי הנוסחה: צמיחה * 0.43. נכון, יש הבהרה אחת: במקרה זה, כדאי להתמקד בגידול הממוצע של בני משפחה בוגרים.

אם אבא, אמא, סבים וסבתות "גדלו" ל 175, 155, 180 ו 160 ס"מ בהתאמה, עליך לקבוע את הערך הממוצע:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167.5 ס"מ.
וכבר החליפו אותו בנוסחה. ולא משנה שהאב צריך למתוח מעט את רגליו כדי לשבת בנוחות ליד השולחן - זה מותר ליד ארוחת הערב.

כיצד לבחור את השולחן המתאים לילד

רצוי שמשטח העבודה של הרהיטים עבור התלמיד יהיה נוטה, ויש כמה סיבות לכך:

• הביקורת משתפרת שמאפשרת את הקריאה;
• אישומים לסדר, מכיוון שהדברים הקטנים הפזורים על השולחן נוטים להתגלגל, אם לא מונחים במקומות השמורים להם;
• ממריץ לתפוס את המיקום הנכון היחיד, מאחר ונטייה סביב שולחן כזה אינה נוחה.

עזרה! גובה הקצה הקרוב מחושב לפי אותה נוסחה כמו לגירסת ה"מבוגר ": גובה * 0.46. אבל הילד גדל במהירות, ולכן כדאי לקנות רהיטים עם שוליים קטנים "לגידול" או, עדיף, עם היכולת להתאים את הגובה והזווית של השיש.

האפשרות האחרונה יקרה מעט יותר מאשר לא מפוקחת. אבל זה יעלה פחות מ- 2-3 כאלה פשוטים - וזה המספר המינימלי להחלפות לשולחן העבודה של הילדים, אם תדאגו לשמור על תנוחת הדור הצעיר.

האם פרמטרים אחרים חשובים

גובה שנבחר בצורה נכונה לא יקל על העבודה בשולחן העבודה הצר. לעומת זאת, בד רחב עם גובה לא מוצלח יכול להיות די נוח. לכן בבחירתכם חשוב לשים לב לפרמטרים הבאים:

• רוחב משטחי השיש לפחות 60 ס"מ לילד ו- 80 למבוגרים (יותר עדיף);
• עומק - מ- 35 ס"מ לילד, מ- 50 למבוגר (אותו עיקרון);
• מרווח רגליים - לעומק השיש ורוחבו לפחות 50 ס"מ.

עבור רהיטים מסוגים שונים זה נראה כך:

• לשולחן המטבח נלקחים הקריטריונים לעומק ורוחב;
• לכתיבה ומחשב - כל שלושת הפרמטרים;
• בארוחת הצהריים זוג הערכים הראשון מוכפל, וכתוצאה מכך המינימום הנדרש.

מאשר שולחן מתכוונן זה טוב

היתרון העיקרי של ריהוט כזה הוא היכולת להסתגל לצרכים הנוכחיים, ומבטל את הצורך ברכישת מספר דגמים גדולים מדי. אפשרויות מתכווננות הן קומפקטיות, דבר שימושי במיוחד בדירות עירוניות. השלילי היחיד הוא שהם אינם מיועדים לעומסים רציניים. המגבלה שלהם היא 45-50 ק"ג.

עזרה! השולחן יכול להיות מצויד במנגנון טרנספורמציה מכני או אלקטרוני. לעתים קרובות, היצרן מספק לא רק שינוי ברמת הגובה, אלא גם עלייה בשטח.

השלכות הבחירה הלא נכונה

הפריט הראשון ברשימות הקריטריונים הוא הנוחות. אם הטבלה אינה עומדת בדרישה זו, לא ניתן לדבר על עבודה מלאה. תנוחה לא נכונה מפריעה בעיקר למחזור הדם התקין. תוצאה: גודש, נפיחות, כאבים. ולילד שגופו משתנה כל דקה, מיקום שגוי בשולחן העבודה תורם לסיכון מוגבר להתפתחות לא תקינה של מחוך השריר.