מהו סולם אלקטרוני אישי

למי שמפקח על בריאותו ולוקח את תזונתו ברצינות רבה יותר, ומעדיף להתייחס לתזונה כמבנה שיכול להשפיע על התפתחות מסת שריר, כמות השומן, קשקשים עם מנתח שומן הוא חובה. מאזניים אישיים כאלה לא רק יכולים לגלות את המשקל שלך, כולל גרם, אלא גם לנתח את הרכב הגוף.

התאמה אידיאלית תהיה למי שעוקב ומשקול את השינוי הקל ביותר בפרמטרים אלה במהלך ספורט פעיל. הכף יציג קלוריות, תאריך, טמפרטורה בחדר, אינדיקטורים לשומן ומשקל גוף ברמת דיוק של 50 גרם. מכשיר כזה יאפשר לך להתחיל דיאטה נכונה, להתעמל ולקבל תוצאה יעילה יותר מהעבודה על גופך.

דירוג סולמות אלקטרוניים בחישוב שומן.

אחת העמדות הראשונות, היא מכשיר עם חישוב שומן מותגים טניתה. מכשיר זה מאפשר לך לקבוע את ההרכב האיכותי של הגוף. יש לו תאורה נוחה, עיצוב מסוגנן ויכול לשמש אדם עם משקל של עד 200 ק"ג. פונקציה נוחה של אחסון נתונים מאפשרת לכם לעקוב אחר התמונה של שינויים באחוז השומן, במשקל הגוף בפרק זמן מסוים. המכשיר נוח למי שעושה דיאטה קפדנית ונכנס לספורט. וגם למכשיר זה תפקידו של מנתח נוזלים בגוף, עוזר במניעת התייבשות, שהוא אחד המאפיינים הראשונים שתורמים להשמנה.

ניתן לקרוא ליצרן ראוי נוסף סוהנלה, חברה שמתכננת ומייצרת מאזני רצפה בעזרת מנתח.אחד הדגמים נקרא Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select וכולל חישוב אינדיקטורים למשקל, מסת שריר, שומן, קלוריות ומים.

מכשיר זה יכול לזכור את הפרמטרים של שמונה אנשים, יש לו סוללה חזקה שיכולה לעבוד יותר מעשור, בכפוף לשימוש יומיומי. הנוחות המיוחדת של מוצר זה היא נוכחותו של מסך קטן מיוחד, המתבצע בנפרד מהקשקשים.

עליו תוכלו לראות את כל המדדים הללו, ואפשר גם לברר את הטמפרטורה והזמן. המכשיר זכה לתגובות נלהבות רבות מאלה העוסקים בספורט מקצועי, מקפידים על תזונה מיוחדת ומפקחים על העומסים וצריכת הקלוריות. המכשיר לא רק מציג את הפרמטרים, אלא גם מנתח אותם.

אבל כדאי גם לציין דגם בקנה מידה חכם של Xiaomi Mi, שהפכה לאחת המובילות מבין הכף במקטע המחירים הזול. יש לה מספר יתרונות גדולים:

• עיצוב מסוגנן;
• קלות שימוש;
• אפליקציה מיוחדת (Mi fit) המאפשרת לנתח נתונים, אפשרויות שונות להגשת נתונים;
• משקל מוצג בשגיאה של 150 גרם;

למאזניים כאלה יש זכוכית חזקה מבחוץ, ופלסטיק חזק החלקה בגב. המשקל המרבי של אדם המסוגל לבצע מדידות לא יעלה על 150 ק"ג. המערכת עובדת על סוללות, שכפי שדרוש בהן החלפה. דגם קל משקל ובטוח זה הפך לפופולרי בגלל קלות התפעול שלו, גודל קומפקטי ומשקלו הקל.

ניתן להציב אותו בקלות בחדר האמבטיה או להסתיר אותו בחדר השינה. דגם Omron BF 508 ימשוך את כל מי שמעדיף ניתוח מפורט של משקל, שומן, מסת שריר, כמו גם את תפקוד מדד מסת הגוף. מודל כזה יכיר בפירוט את כל המאפיינים הללו, ויספק מידע על שומן קרביים בבני אדם. יש לדעת סוג שומן מיוחד זה, מכיוון שהוא, באחוז גבוה, מעיד על סכנה בריאותית.

שומן קרביים מקיף איברים אנושיים. מאזניים נוחים למי שמנתח האם הם עושים דיאטה נכונה והאם יש תוצאה מוחשית של ירידה במשקל בזמן מאמץ גופני. אדם במשקל מקסימאלי של 150 ק"ג יכול להשתמש במאזניים כאלה. והמוצר גם מנתח באיזו יעילות רקמת השומן עוזבת, וסופר את השינוי במשקל הגוף בשנים עשר רמות.

איך עובדים מאזניים אלקטרוניים עם חישוב שומן?

עקרון הפעולה של מוצר זה בדופק בתדר נמוך, העובר דרך האלקטרודות הממוקמות על הרציף של איזון המנתח. ברגע שעולים על הכף, האות עובר בכפות הרגליים בגוף. האות בטוח לחלוטין ולא מזיק.

זה מאפשר לך לזהות את הפרמטרים של מים, שומן, לנתח את מדד מסת הגוף באמצעות המיקרו-מחשבון המובנה. בדגמים מסוימים אתה צריך להזין נתונים על גובה ומשקל, זה עוזר לחישוב נתונים אישיים ולגזור פרמטרים הדרושים לקביעת איכות האימון ומערכת התזונה. איכות העבודה והדיוק של מדידת המשקלים תלויות ב:

• ממיקום האלקטרודות;
• נוסחה המובנית במחשבון;
• נכונות המחוון בעת ​​השקילה.

למה אתה צריך לשים לב בבחירת משקולות בחישוב השומן.

כאשר קונים מכשיר לחישוב שומן, מסת שריר, עליכם לבדוק את איכות המוצר. מותגים מפורסמים כוללים בדרך כלל כל מיני חידושים במוצריהם, מה שמפשט את העבודה ובמקביל הופך להיות נוח יותר עבור רוב המשתמשים. מודלים פופולריים מאוד של מאזניים עם פונקציית זיכרון מתקדמת.

כדאי לרכוש אותם אם בכוונתכם לנתח את המשקל עבור מספר בני משפחה. אך כדאי לקנות גם דגמים עם אפשרויות נוספות המאפשרות לנתח פרמטרים שונים - שומן, מסת עצם, שרירים, מים, קלוריות נחוצות. כל זה מסייע לשיפור התרגיל והדיאטה.

יתרונות וחסרונות

יתרון גדול הוא מערכת העיצוב והניווט המודרניים. זה גם נוח להשתמש במכשיר עם סוללה עוצמתית שלא צריך להחליף כל חודש. ככל שהמכשיר קל יותר וקטן יותר, כך נוח יותר להזיז אותו ברחבי הבית. עדיף לקנות דגמים עם שגיאה מרבית של 50 גרם.

החסרונות של דגמים מסוימים כוללים:

• מחיר גבוה (בדגמים עם פונקציונליות נהדרת);
• אם לדגם יש זיכרון קטן, זה לא תמיד נוח (במיוחד לשימוש במספר אנשים);
• לא לכל הדגמים יש תאורה אחורית, אם כי היא נוחה מאוד;
• ברוב המכשירים ההוראה היא באנגלית, מה שגורם קשיים למי שאינו מכיר אותה.

מסקנה

בבחירת דגם של מאזניים עם חישוב שומן, אל תקנו מוצרים זולים מדי. הם יתפרקו במהירות, ולא ירצו בבקשה בפעולה ארוכה ובלתי מופרעת. הרבה יותר משתלם לקנות דגם פעם אחת במחיר ממוצע ולהשתמש בו בתדירות הרצויה. מאזניים איכותיים - זה עוזר לכל המשפחה לשמור על משקל, לעקוב אחר הדינמיקה של הפעילות הגופנית.